亲爱的同学们：

 清晨迎朝气，奋斗正青春。良好的作息习惯、昂扬的精神风貌，是青年学子成长成才的重要基础，更是优良校风学风的生动体现。为引导广大同学走出宿舍、拥抱晨光，积极营造勤学向上、健康活力的校园氛围，培育自律自强、阳光奋进的新时代青年风貌，我们特向全体同学发出如下倡议：

 一、主动走出宿舍，养成良好习惯

 倡议全体同学自觉摒弃晚睡晚起、晨间赖床的不良习惯，早睡早起、规律作息，主动走出宿舍、告别晨间懈怠。珍惜清晨宝贵时光，以崭新的精神面貌开启每一天，让早起成为青春常态，让自律成为生活自觉。

 二、丰富晨间生活，乐享多彩晨光

 希望同学们充分利用晨间时光，积极开展健康向上的晨间活动。或静心晨读、预习新知，或慢跑锻炼、强健体魄，或漫步校园、舒展身心。以读益智，以练强身，让校园清晨充满书香与活力。

 三、骨干率先垂范，共建勤学新风

 希望广大学生党员、共青团员、学生干部、寝室长能够率先垂范，主动早起、积极参与晨间活动，带动身边同学和室友共同走出宿舍、拥抱晨光。同学之间相互鼓励、彼此督促，营造人人爱早起、人人重自律、人人争奋进的良好氛围，传递积极向上的校园正能量。

 青春不虚度，晨光不负人。愿同学们从早起做起，挣脱惰性、拥抱朝阳，晨读勤学、运动强身，以自律涵养学风，以朝气点亮校园！

                                 学生工作处

2026年10月8日