为丰富校园心理健康教育形式，有效舒缓学生学业焦虑与心理压力，引导学生主动觉察情绪、关照自我身心，我校心理协会于9月16日至22日顺利开展“慢步新境，心觅微光”七天线上话题打卡活动，活动吸引全校各年级近500名学生积极参与。

本次活动以“对学校的新发现”为核心主题，依托积极心理学理念，鼓励同学们以文字+实拍照片的形式，记录校园美景、暖心瞬间、生活感悟与成长收获，引导学生在平凡日常中发掘美好、治愈心灵、调适情绪状态。

活动期间，同学们踊跃打卡、积极分享，用镜头捕捉校园风光，用文字记录内心感悟。大家在交流互动中相互共鸣、彼此治愈，有效缓解了学业压力与孤独内耗，在持续觉察中放松身心、滋养心态。

本次线上打卡活动，帮助同学们养成了善于感知美好的习惯，切实提升了学生自我心理调适能力。下一步，校心理协会将持续创新心理健康活动形式，丰富心理育人载体，营造温暖积极、阳光向上的校园心理氛围，全方位守护学生身心健康成长。

稿件来源：心理协会

一审：孙萍萍

二审：刘静静

终审：陈文亮